どぉぉぉーーーしても、
叶えたい夢がある時、達成したい目標がある時、超えたい壁がある時、
それを成すために、障害となっているものを外していきます。
自分の中のブレーキ成分を見つけ、取り除いていくのです。
どんなブレーキがあるのか？自分の足かせとなっているのは何なのか？を探るために、キーポイントとしているのが、
自分の“感情”。
夢に向かおうとした時、何かを達成しようとした時、超えようとした時、
何か出来事が起こった時に湧き上がってきたり、
フツフツと自分の奥底から湧き上がってくる、“感情”を無視しないで、よく観察してみるのですが、、、
そこでっ
これまで、みどりん、大きな勘違いをしていたことに気が付いたんです！Σ(T□T)
「フムフム、湧き上がってきた感情を感じきる・・・」てなことをしていた“つもり”だったのですが、どうも上手くいきません。
それは、
“感じきっていた”のではなく、
感情に、“浸っていた”“溺れていた”“飲まれていた”！！！のです
il||li (OдO`) il||li
自分のブレーキ成分となっている痛みを癒すために、感情を“感じきる”のと“浸りこむ”のとでは大きな違いで、
そのドロドロとした感情の渦に飛び込んでみたはいいが、
“浸りこんで”しまうと、
ドヨーンとしてきて、被害者意識がどんどん膨らんでいき、まんまとネガティブな被害者ドラマが繰り広げられてしまい、
呼吸が浅くなり姿勢も悪くなり、みるみるほうれい線ガッツリ・・・
でも、感情の渦に飛び込んだ後、
怒涛の流れの中でも、「私は癒すために感情を感じきるんだ」という方向に舵をきり続けられたときは、
まるで、嵐が通り過ぎパッと晴れ間が覗いたかのように、
「あの時の、私のあの選択が間違っていたんだ」という気付きに至るんです。
これまで感情に浸っていただけだったのだと分かり、感じきるということを繰り返している日々のみどりん(＾□＾*)
そんな中、まず、変化が起こり出したのは、夜の睡眠中に見る、“夢”です。
連日連夜、
とにかく夢見がいい！！！
毎晩毎晩、主人公の私が、念願の夢が叶い、大きな目標を達成し、壁を乗り越え、とても喜んでいて、そしてその後の人生を思いっきり楽しんでいる、そんな夢を見るようになりました。
もちろん超ハッピーな目覚めっ
正夢になるまで、続けようと思いますヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ
みどりん
