止まる

お稽古の時
「呼吸が止まると動きが止まる癖がある」ことを
先輩からアドバイスしていただきました

自分では止まっているつもりはないけど止まっているということは
かなり問題だ！と思いました

確かに私のやっていることを
振り返ってみると

仕事、家事、出来ることは
一生懸命やるけど

やりたくないことがあると
スイッチはオフになる(＞＜)

スイッチのオンオフが
ハッキリしているなぁと感じました

普段から意識して
自分の心と体を躾直していこうと
思いました