大自然の中で、トカゲや虫などを見ると、
そんなに驚いたり、嫌な気持ちになったりしないし、
それどころか、
触れちゃったりすることがあります。
それなのに、
それが家の中にいたりすると、
キャーーーーー！！！
と。
っていうことは、
それそのものが嫌なわけではなく、
何か
ここにいる時は
こういうモード
みたいなスイッチがあって
それによって
感情や行動が影響を受けているように思います。
ということは
感情や行動のスイッチを
コントロール出来たら、
いろんなものがうまく扱えて、
心も波立たず、
なんだかうまくいきそうですね(*^^*)
自分の中にあるモードを知って
スイッチをコントロール
そのためには
日常にはない、いろんな体験をしてみるのがよさそうです。
きんとうん
