姿勢

体調がととのわない、そんな日が続いていました。

どうしたものか…。

まずは姿勢を変えてみました。

起きている時、寝る時

身体がまっすぐになるようにしていると

不調の症状は現れなくなり

気持ちもスッキリしてきて

回復に向かいはじめました。

姿勢はとても大切。

身体をまっすぐにすること。

普段の施術でしていることの大切さを

身をもって実感しました。