きんとうん

心と体をたくさん動かそう!

日々の生活の中では、ルーチン化していることが多くあります。 特に、会社員をしていたときは、 朝起きて、同じ時間に、同じ場所に通って、同じ人と会って、同じような仕事をして、同じような時間に帰る 多少仕事の中身が変わることがあったり、帰る時間が違…

自分の体験が武器になる

友達とスキーをしていた時のこと。 ある一人が転びました。しかもド派手に(;^_^A 助けようとしましたが、板もストックも絡み合って、変に動かすと痛そうだし、どうやって起こしたらいいかわからず。。。 そんなとき、ある一人の友達が、 「ちょっとおんなじ…

思い込みで損してない?

しばらく前から、やらなきゃ~と思いながら手を付けていない仕事がありました。めんどうなんだよな~なんか、うまくいかないんだよな~ 以前やってうまくいかなかったことがあり、 なかなかやる氣になれません。 でも、重い腰を上げてやってみると。。。 あ…

本当に素晴らしいもの

先日の成人の日、街中でたくさんの晴れ着姿の女性を見かけました。 日常生活はどんどん西洋風になってきてはいますが、いまだに、成人式は和装で、と、その日ばかりは、日本人の心を思い出す機会があることを、着物に携わる身としては、とてもうれしく思いま…

新年に向けて

新年、おめでとうございます。 お正月は、心新たに何かを始めるには、持って来いの時期ですね^^ 目標を決め、それに向かって計画を立て実行する 普段も行っていることではありますが、特にお正月は大きな目標を立て、大きなスパンで物事を考える機会が多く…

自分の中の声に氣づく

「どうせやらないでしょ」 「どうせあんたなんかにできっこないでしょ」 小さいころから、よくそう言われた記憶があります。 なんでそんな風に決めつけるんだろう?やって見なきゃわからないのに。。。 そんな風に思って反発していました。 でも、ある時知り…

開くは、心と体

家に帰って鞄を開けてみると、なぜか、お財布の蓋が空いており、中身が鞄の中に散り散りと。。。 あ”ー!!! 心を開く 体を開く って、言ってるのに、 開く言ところが違うだろー!! 締めるところはしっかり締めて、 心と体はオープン\(^o^)/ くれぐれも…

Merry Christmas!!

数年前から、クリスマスツリーの写真を撮るようになりました。 それまで、あんまり興味がなかったクリスマスも、 素敵だな~綺麗だな~ と素直に思えるようになったのは、 物事の悪いところや嫌なところより、素敵なところに目を向けられるようになったから…

無駄に捨てているものはないかな?

お風呂に入ろうと、湯船をためていました。 お湯が溜まり、 「お風呂が沸きました!」 と音声で教えてくれたので、 いざ!入ろうとすると、 「お湯がなーい!!」 なんと、お風呂の栓をし忘れていました( ;∀;) せっかくのお湯がダダ洩れ。 時間もお湯も、…

見えない力に助けられている

なんだかやる氣が出ない何にもしたくない そんなとき、 ひとりだったら抜け出せないどよ~んとした状況を打破してくれるのは周りの存在 私がそんな状況だって知っているわけでもないし特別私に対して何か働きかけてくれるわけでもない でも、一生懸命何かに…

サッカーに学ぶ、神様の視点^^

サッカーワールドカップ、熱戦が繰り広げられています。世界中の超一流選手のプレーが観られるとあっては、サッカー好きにはたまらないものです(#^^#) サッカー中継をテレビで観ていると、斜め上からのアングルをよく見ます。 各選手のボールさばきなどが克…

洗濯機と選択を変えよう^^

洗濯機が壊れました。 しかも、洗濯の途中で(;'∀')やれやれ。。。 しかし、この洗濯機、突然壊れたわけではありません。 もうかなり古いもので、しばらく前から、蓋が締まりにくく、蓋が締まっていないと認識される度にエラーになって止まっていました。 も…

自ら手を伸ばして

先日ある動画を観ました。巣立ったばかりの幼い鳥が、初めて獲物を捕ろうとしている動画です。 地面を這う虫を見つけた鳥。虫に近づいて行って、口を大きく開けるのですが、なぜか食いつこうとしません。 当然、虫は必至で逃げます。すると、また追いかけて…

天と仲直り

お休みの日、つい朝寝坊をしたくなることがあります(;^_^A でも、お天氣が良い日に朝寝坊をして、もう陽が傾き始めてからお洗濯を始めたりすると、あーもったいなかったな~ せっかくのお日様を無視して 敢えて日の陰った時に洗濯を干す。。。 まるで、天と…

暑さ寒さも成長の糧^^

この季節、寒くなったかと思えば、また半袖でも良いくらい暖かい日があったり、 なかなか、気候が定まりませんね(^_^;) でも、木々や動物たちは、 そんな気候でも文句一つ言わず、 葉を落としたり、毛が生え変わったりと、 お天気に合わせ、一生懸命冬支度を…

心を動かす

体を動かすといいよね~ 多くの人は、そう思っているのではないでしょうか? 毎日歩いたり、走ったり、ジムに通ってみたり、なにがしか、体を動かすことをやろうとしている人、多いと思います。 では、心はどのくらい動かしているでしょう? 体は意識的に動…

心を重ねて

急に寒くなると同時に、木々が一斉に色づき始めましたね(*^^*) 若干の差こそあれ、気候に応じて、多くの葉っぱは一斉に色づき、同じようなタイミングで散っていきます。毎年、何月何日、と決まっているわけでもないし、今年はいついつにしようね!なんて話し…

回復させる力

けがや病気をしたとき、治りが速い人となかなか治らない人っていますよね? 体だけではなく、何か辛いことや悲しいことがあったり、落ち込んだりしたとき、すぐに立ち直れる人と、引きずる人。 以前の私は、どれも結構長引く方でした(;^_^A そして、それにつ…

収穫の秋に

すっかり日が短くなりました。私は、日が短くなっていくこの季節が結構好きです。 落ち着いて自分のことに目を向けて、自分のことをよく知ることで、どうやって新しい一歩を踏み出すがを練っていくそんな大切な時間をいただいているような氣がします。 自分…

人の素晴らしさ

人の素晴らしさってなんだろう? 足の速さだったらチーターには敵わないし、力の強さだって、強い動物はたくさんいる。 でも、目の前にいる相手を助ける力、これは、他の動物にはない、人だけが得られる力なんじゃないだろうか? 助けたいと思う優しさとそれ…

緊張と弛緩を操る

先日、あるイベントを企画しました。私は、よくあることなのですが、 後で考えると、あーもっとこうすればよかった~こういえばよかった。。。等々なかなかその時は思い浮かばないことがあります。 *** それって、緊張と弛緩がうまく使えてないのでは? …

夢に向かってGooooo!!

自分の夢についてお話する機会がありました。 いざ話そうと思ってみると、普段、自分の夢や目標って、なかなか口にすることがないなと思いました。 夢がないのか?と言えばそういうわけでもありません。 恥ずかしいから?以前はそう思っていましたが、 本当…

安心が安心を呼ぶ

9月に入り、続々と台風が発生していますね。 先日も、大きな台風が発生しました。史上最大級など、来る前から話題となっていたこともあってか、いつも以上に不安や恐怖を感じられていた方も多かったようですが、 大変、どうしよう…そんな話を聞いていると、…

心も体も、パッと動かそう!

先日、あるHPを修正して、数人の方に確認していただいていました。 すると、Aさんが見ている画面では、修正がすぐ反映されたのですが、Bさんの画面は、何度か読み込み直してから、修正が反映され、Cさんは、再起動後に、やっと修正が反映されました。 最終的…

今日の月はどんな形?

9月に入り、 日中の暑さはまだまだながら、 朝晩の風に秋を感じるようになりましたね(^^) 少し過ごしやすくなった秋の夜長は、様々な楽しみ方がありますが、 私はよく、月を眺めます。 満ちては欠け、日々形を変えてゆく月。 そんな月を眺めていて、ふと思い…

入れ忘れのTシャツは、どこ?

洗濯を干していると、 あれ?何か足りない。。。 あ”~っ!! すぐ使いたくて、今一番洗いたかったものを洗濯機に入れ忘れていました(涙) 今日は他のものを使うしかありません。 *** 必要な時に必要なものがないという出来事に出会うことがあります。 …

お借りした体、大切に

私の家の周りは、比較的緑が多く、様々な動植物に出会うのですが、 今年の夏は、よく蚊に刺されました(;^_^A しかも、今年はとても腫れて、つい搔き毟ってかさぶたになってしまうことも。 刺された跡が残って、まだら模様の手足になってしまいました。 今年…

どんなときも、目の前のものに感謝

欲しかったものが得られなかった経験、ありませんか? 例えば、行きたい学校や会社に行けなかった、付きたいポジションに付けなかったなど そんな感覚の時です。 私には、そういう経験がたくさんあります。スピリチュアルなことを学んでいる今となっては、全…

そっちであってる?

庭に植えたゴーヤ。すくすくと育ち、2階のベランダまで達し、たくさんの実を付けています(*^^*) よく見ると、手すりの無い方へ、伸びている弦があります。 あ~こっちにきても、摑まるところないよー 傍から見ていると、一目瞭然なのですが、そんなこととは…

自分の想いが変わると現実が変わる

ある人が、自分に冷たく当たいなあ。。。感じることがありました。 でも、その人、私以外の人には、とっても優しくて、親切。誰に聞いても、その人を悪く言う人はいない、というほどいい人なんです。 でも、私を見る時の眼も、表情も、私に話しかける口調も…